食をどのように選ぶか、毎日の積み重ねが身体を作ります。
決して特別なことではない、健康づくりを考える上で必要な、
食生活の知識を盛り込みました。

そう、スローカロリーは食生活の基本が網羅されているのです。

ここでは、スローカロリーをわかりやすく理解できるよう
クイズにしてみました。

遊び感覚で挑戦してみてください!

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(2015年09月 公開)