2024年02月9日

スローカロリー研究会の本年度年次講演会は、オンライン（Web）講演会として開催致します。第10回目となる年次講演会のテーマは「筋トレとスローカロリー」。ゲスト講演として、JBBFオールジャパンフィットネスビキニ選手権大会2015年〜6連覇中の安井 友梨さんをお招きして、「糖質を制限せずに味方につける」という安井さんのトレーニングオン/オフの食事法についての講演とトークショーをお届けします。 当研究会理事の講演は、「公認スポーツ栄養士」を創設された鈴木 志保子先生（神奈川県立保健福祉大学 ）に、一般の方が自宅やスポーツジムでトレーニングを行う際の栄養摂取についてのご講演をお願いしております。　当講演会の特設サイトは2023年3月中旬開設の予定です。

スローカロリー研究会第10回年次講演会（Web講演会）

●テーマ：筋トレとスローカロリー
●公開開始：2024年3月中旬より（予定）
●公開場所：第10回年次講演会特設サイト（2024年3月開設予定）
●主催：一般社団法人 スローカロリー研究会

プログラム

【ゲスト講演＆トークショー】
「おすすめの糖の摂り方は、ゆっくりと！」
　　安井 友梨さん
　　ビキニ・フィットネスアスリート　
　　安井友梨オフィシャルブログ

【講演】
「一般の方がジムや自宅でトレーニングを行う際の栄養摂取」
　　鈴木 志保子 先生
　　神奈川県立保健福祉大学 大学院保健福祉学研究科 研究科長
　　一般社団法人日本スポーツ栄養協会 理事長

　※演題タイトルは変更になる可能性があります。

第7～9回年次講演会（Web講演会）は公開継続中!

　これまでのスローカロリー研究会の年次講演会（Web講演会）の講演動画は公開継続中です。ぜひお立ち寄りください。

■スローカロリー研究会第9回年次講演会
■スローカロリー研究会第8回年次講演会
■スローカロリー研究会第7回年次講演会講演レポート
　●"糖のながれ"を意識して、血糖値スパイクを防ぐ（河盛 隆造先生）
　●運動とスローカロリー：血糖コントロールの重要性（宮下 政司先生）