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日経トレンディで記事が掲載されました
2015年03月10日
トレンド・フォーカス
"スローカロリー"って何? 糖質制限は体によくないケースも!
2015年3月10日 日経トレンディネット
(2015年08月 更新)
(2015年03月 公開)
はじめに
規則正しい食生活
サラダを先に食べる
よく噛んで食べる
食物繊維の多い献立
糖質の量や質を吟味する
小腸からの消化吸収がゆっくり
食べ方
食品
ライフステージ
疾患予防と健康
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