ニュース

2021年08月26日
「玄米」が脂肪肝や肥満を予防・改善 脂質代謝を改善するメカニズムを解明
2021年08月26日
牛乳がメタボ・糖尿病・高血圧のリスクを減少 牛乳はコレステロールを上げない
2021年08月26日
中年の肥満男性では"血糖値スパイク"が日常的にみられる 健診では分からない"隠れ高血糖"
2021年08月26日
朝食でタンパク質を摂ると筋肉を増やせる 「体内時計」に合わせた食事タイミングを
2021年07月16日
夏野菜「トマト」が肥満とメタボのリスクを低下 リコピンやβカロテンで血管を健康に
2021年07月16日
女性は食事からメンタルヘルスの影響を受けやすい 不健康な食事は精神的苦痛につながる
2021年07月16日
全粒穀物が肥満やメタボのリスクを低下 低炭水化物やプラントベースのダイエットにも
2021年07月16日
野菜を食べて健康リスクを低下 野菜にはサプリよりも強い効果が がんや腎臓病も予防
2021年06月18日
「腸内環境」は植物性食品で整えられる 肥満やメタボの人は「腸内エコシステム」が乱れやすい
2021年06月18日
アルコールを少し飲み過ぎただけで肥満・メタボのリスクは上昇 標準的な量はどれくらい?
2021年06月18日
「腸内環境」が高齢化すると生活習慣病に関連する代謝物が増える 「腸内細菌叢」を若く保ちリスク低下
2021年06月18日
朝食は「1日でもっとも重要な食事」 朝8時30分までに食べると糖尿病リスクは低下
2021年05月20日
玄米や麦ごはんなどの「全粒穀物」が心臓病や脳卒中のリスクを低下 「超加工食品」にも注意
2021年05月20日
「腸内環境」は植物性食品で整えられる 「腸内エコシステム」を健康に保つために
2021年05月20日
「食物繊維」を多く摂っている人ほど死亡リスクが低い 玄米など穀類で食物繊維を増やす
2021年04月16日
野菜と果物を5皿 毎日食べると健康的 どの野菜を食べると健康効果を期待できる?
2021年04月16日
女性が多量飲酒をすると乳がんリスクが1.7倍に上昇 日本人女性16万人を調査
2021年04月16日
中学生でも肥満だと代謝異常リスクが3倍に上昇 女子中学生では軽度の過体重でも高血圧のリスクが
2021年04月16日
世界肥満デー 世界の20億人が肥満か過体重 2025年までに世界の成人の5人に1人が肥満に
2021年04月16日
なぜ体重は正常なのに「代謝異常」に? 体脂肪の「質」が肥満・メタボに影響
スローカロリー3分間ラーニング