日刊スポーツ「知っ得塾」で紹介されました

日刊スポーツ ニッカン宅配プラス1「知っ得塾」 
「スローカロリー」
今注目のダイエット法 糖質の質と摂り方を工夫
鈴木教授が実践法をコーチ
 1、食物繊維豊富な炭水化物を選ぶ
 2、野菜などから食べる
 3、食事はよくかみ、ゆっくり
日刊スポーツ  2015年8月3日号
(2015年08月 更新)
(2015年08月 公開)
スローカロリー3分間ラーニング