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スローカロリーガイドブック

マンガで学ぶ「糖質ってなあに？」

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CONTENTS

マンガで学ぶ「糖質ってなあに？」糖質はとり方を変えるとこんなに違う！スローカロリー実践３カ条
目的別スローカロリー活用法ファストカロリー？スローカロリー？
食生活をチェックしよう！

（2017年12月更新）
（2017年12月公開）

スローカロリー3分間ラーニング

02月25日: 【開催中止】第６回年次講演会「食後高血糖とスローカロリー」～改めてスローカロリーを科学的に検証します～
10月10日: スローカロリーの効果を高めるイソマルツロースの活用
06月21日: スローカロリー活用レポート「スローカロリーシュガー摂取による高齢糖尿病患者への血糖に与える影響」を掲載しました。
02月21日: 【参加者募集中！】第5回年次講演会／医療や保健指導の現場で役立つプログラム「スローカロリーのアンケート結果」も発表
01月28日: 【参加者募集中！】第5回年次講演会「スローカロリー」の考え方について正しく知ろう！～実際にスローカロリーを活用してみました～

06月01日: 「食物繊維」が糖尿病の人の寿命を延ばす　全粒穀物が血糖コントロールを改善
06月01日: フライドポテトとソーセージの組合せは脳にも悪い　認知症リスクの低い食事スタイルとは
05月11日: 【新型コロナウイルス】ビタミンＤや乳酸菌の予防効果がネットで話題に「根拠なし」と注意を呼びかけ
05月11日: アルコールがメタボ・血圧・脳卒中を悪化　飲み過ぎないための5つの工夫
05月11日: 【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐための食事スタイル　食事改善でメンタルを強くする
04月24日: 高齢者でタンパク質が不足　フレイル・サルコペニアを予防するためにタンパク質の摂取に工夫を
04月24日: 動脈硬化を予防・改善するための食事スタイル　日本動脈硬化学会の「The Japan Diet」