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スローカロリーガイドブック

マンガで学ぶ「糖質ってなあに？」

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CONTENTS

マンガで学ぶ「糖質ってなあに？」糖質はとり方を変えるとこんなに違う！スローカロリー実践３カ条
目的別スローカロリー活用法ファストカロリー？スローカロリー？
食生活をチェックしよう！

（2017年12月更新）
（2017年12月公開）

スローカロリー3分間ラーニング

06月23日: 【トピックス・文献紹介】スローカロリー糖質「イソマルツロース」の利用は、暑熱環境での体温調節反応を妨げない
06月23日: 【トピックス・文献紹介】イソマルツロース摂取後の代謝、スポーツパフォーマンス、消化器症状への影響を検討したドイツからの報告
04月22日: 【トピックス・講演レポート】インスリン生誕100周年記念特別講演「"糖のながれ"を意識して、血糖値スパイクを防ぐ」
04月22日: 【トピックス・講演レポート】運動とスローカロリー：血糖コントロールの重要性
04月22日: 【トピックス・講演レポート】イヌリンの食後血糖値の上昇抑制について

08月26日: 「玄米」が脂肪肝や肥満を予防・改善　脂質代謝を改善するメカニズムを解明
08月26日: 牛乳がメタボ・糖尿病・高血圧のリスクを減少　牛乳はコレステロールを上げない
08月26日: 中年の肥満男性では"血糖値スパイク"が日常的にみられる　健診では分からない"隠れ高血糖"
08月26日: 朝食でタンパク質を摂ると筋肉を増やせる　「体内時計」に合わせた食事タイミングを
07月16日: 夏野菜「トマト」が肥満とメタボのリスクを低下　リコピンやβカロテンで血管を健康に