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スローカロリーガイドブック

マンガで学ぶ「糖質ってなあに？」

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CONTENTS

マンガで学ぶ「糖質ってなあに？」糖質はとり方を変えるとこんなに違う！スローカロリー実践３カ条
目的別スローカロリー活用法ファストカロリー？スローカロリー？
食生活をチェックしよう！

（2017年12月更新）
（2017年12月公開）

スローカロリー3分間ラーニング

02月25日: 【開催中止】第６回年次講演会「食後高血糖とスローカロリー」～改めてスローカロリーを科学的に検証します～
10月10日: スローカロリーの効果を高めるイソマルツロースの活用
06月21日: スローカロリー活用レポート「スローカロリーシュガー摂取による高齢糖尿病患者への血糖に与える影響」を掲載しました。
02月21日: 【参加者募集中！】第5回年次講演会／医療や保健指導の現場で役立つプログラム「スローカロリーのアンケート結果」も発表
01月28日: 【参加者募集中！】第5回年次講演会「スローカロリー」の考え方について正しく知ろう！～実際にスローカロリーを活用してみました～

09月25日: 心不全は毎年1万人ずつ増加　心臓からのSOSを見逃さない「心不全パンデミック」を回避
09月25日: コンニャク粉が食後の血糖値とインスリン値の上昇を抑制　予備群から糖尿病への移行を予防
09月25日: 食欲ホルモン「グレリン」の謎を解明　なぜ食事リズムが乱れると運動不足に？　立体構造も解明
09月11日: 「緑茶」に肥満・心臓病・脳卒中・認知症の予防効果　お茶を飲むシンプルな生活スタイル
09月11日: 「日本食」は理想的な健康食　日本食の食事パターンで死亡リスクが低下　日本人9万人を調査
09月11日: ローヤルゼリーから骨量の減少を抑制する脂肪酸を発見　骨粗鬆症の新たな治療法につながる可能性
08月28日: 大豆など「植物性タンパク質」が寿命を延ばす　動物性の3％を置き換えただけで死亡リスクが低下