ニュース

2021年07月16日
野菜を食べて健康リスクを低下 野菜にはサプリよりも強い効果が がんや腎臓病も予防
2021年06月18日
「腸内環境」は植物性食品で整えられる 肥満やメタボの人は「腸内エコシステム」が乱れやすい
2021年06月18日
アルコールを少し飲み過ぎただけで肥満・メタボのリスクは上昇 標準的な量はどれくらい?
2021年06月18日
「腸内環境」が高齢化すると生活習慣病に関連する代謝物が増える 「腸内細菌叢」を若く保ちリスク低下
2021年06月18日
朝食は「1日でもっとも重要な食事」 朝8時30分までに食べると糖尿病リスクは低下
2021年05月20日
玄米や麦ごはんなどの「全粒穀物」が心臓病や脳卒中のリスクを低下 「超加工食品」にも注意
2021年05月20日
「腸内環境」は植物性食品で整えられる 「腸内エコシステム」を健康に保つために
2021年05月20日
「食物繊維」を多く摂っている人ほど死亡リスクが低い 玄米など穀類で食物繊維を増やす
2021年04月16日
野菜と果物を5皿 毎日食べると健康的 どの野菜を食べると健康効果を期待できる?
2021年04月16日
女性が多量飲酒をすると乳がんリスクが1.7倍に上昇 日本人女性16万人を調査
2021年04月16日
中学生でも肥満だと代謝異常リスクが3倍に上昇 女子中学生では軽度の過体重でも高血圧のリスクが
2021年04月16日
世界肥満デー 世界の20億人が肥満か過体重 2025年までに世界の成人の5人に1人が肥満に
2021年04月16日
なぜ体重は正常なのに「代謝異常」に? 体脂肪の「質」が肥満・メタボに影響
2021年03月11日
「食物繊維」は肥満・メタボ、糖尿病の人にもメリットが大きい 玄米など「全粒穀物」でリスク低下
2021年03月11日
健康寿命を伸ばすための10の方法 国立医療研究センター6機関が提言
2021年03月11日
魚を食べる人は認知症になりにくい 魚の摂取量が多いと認知症リスクが61%低下
2021年03月11日
女性が多量飲酒をすると乳がんリスクが1.7倍に上昇 日本人女性16万人対象の大規模調査
2021年03月11日
「食と認知機能」についての意識調査 医療従事者の8割が食事による認知機能の改善を期待
2021年02月18日
「和食」が健康にもたらすメリットは多い 5割が「健康に良い」、8割以上は「和食が好き」
2021年02月18日
ウーロン茶を飲むと「脂肪燃焼」が促される 肥満の抑制効果を期待 カフェイン以外が作用か
スローカロリー3分間ラーニング